‘ইচ্ছা হলো ঘুমিয়ে গেলাম’, আবার ‘না ঘুমিয়ে কাটিয়ে দিলাম কয়েক দিন’, কিংবা ‘ঘুম হচ্ছে না বলে নিয়মিত ঘুমের ওষুধ খেতেই হয়’, ‘অনেক রাত জাগি, তাই পরদিন উঠতে অনেক দেরি হয়’—এর কোনোটিই স্বাস্থ্যকর নয়। ঘুম হচ্ছে না বলে ঘুমের ওষুধের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়া ঠিক নয়। স্বাস্থ্যকর ঘুমের কিছু নিয়মকানুন রয়েছে। একে বলা হয় ‘স্লিপ হাইজিন’। […]
Read Moreমশা এখন এক আতঙ্কের নাম। যদিও বাংলাদেশে মশা নতুন নয়। তবে ‘মশাতঙ্ক’ বাংলাদেশে নতুন। আগে মানুষ মশাকে এত ভয় পেত না। কিন্তু এখন মশা হলেই বড় ভয়। মশা হচ্ছে এক প্রকার রক্তশোষক পতঙ্গ। এর কাজই হচ্ছে রক্ত খাওয়া এবং পানিতে বংশ বৃদ্ধি করা। মশা আগেও ছিল এবং এখন যেভাবে কামড়ায়, সেভাবেই কামড়াত। সন্ধ্যা নামার সাথে […]
Read Moreআদার রয়েছে অনেক গুণ। নানাবিধ অসুখ থেকে আরোগ্য লাভ করার সুযোগ রয়েছে এর মাধ্যমে। রোগ প্রতিরোধে আদার গুণাবলি তুলে ধরা হলো। পুরানো আমাশয়- বহুদিনের আমাশয়ে যারা ভুগছেন, কিছুতেই সারছে না, এক্ষেত্রে আদাকে শুকিয়ে গুঁড়ো করে, এক গ্রাম পরিমাণ গুঁড়ো হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে খেতে হবে। তবে নিয়মিত খাওয়া দরকার। এতে আম পরিপাক হবে এবং আমাশয় […]
Read Moreসবাই নিজেকে প্রতিদিন সুন্দর দেখাতে চাই এই ব্যাপারটা স্বাভাবিক। নিজেকে আকষর্ণীয় দেখাতে আমরা অনেকেই প্রতিদিন মেকআপ করি। আর এই মেকআপের কারণে আমরা আমাদের নিজেদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি দিন দিন বাড়াচ্ছি কিন্তু সেটা আমাদের অজানা। শুধু স্বাস্থ্য ঝুঁকি নয় বরং, প্রতিদিনের অতিরিক্ত মেকআপ আপনার শরীরে কিডনি ড্যামেজের মতো রোগ ডেকে আনতে পারে। মেকআপ আপনাকে সুন্দর করার পাশাপাশি […]
Read Moreবগুড়া শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিক্যাল কলেজ (শজিমেক) হাসপাতালে রোগীর চাপ সামলাতে অবকাঠামো স্থাপনা উর্ধমুখী হচ্ছে। বর্তমানের পাঁচ তলা ভবনকে সাত তলায় উন্নীত করে শয্যা সংখ্যা পাঁচশ’ থেকে বাড়িয়ে ১ হাজার ২শ’ ৫০টি করার উদ্যোগ নেয়া হয়েছে। ইতোমধ্যে অবকাঠামো উন্নয়নের কাজ শুরু হয়েছে। এদিকে এই হাসপাতালে চিকিৎসার আধুনিক সরঞ্জামাদি থাকার পরও রোগীদের ভোগান্তি কমছে না। পরিষেবার […]
Read Moreহেমাটোলজি সোসাইটি অব বাংলাদেশের উদ্যোগে ব্লাড ক্যান্সার বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে বিশ্ব সিএমএল দিবস ২০১৯ উপলক্ষে রবিবার বিএসএমএমইউর বটতলা থেকে একটি জনসচেতনতামূলক র্যালি এবং র্যালিপূর্ব সংক্ষিপ্ত সমাবেশ অনুষ্ঠিত হয়। বিএসএমএমইউর অধ্যাপক ডাঃ এবিএম ইউনুসের সভাপতিত্বে ও সোসাইটির মহাসচিব ও বিএসএমএমইউর হেমাটোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডাঃ মোঃ আব্দুল আজিজের সঞ্চালনায় সমাবেশে প্রধান অতিথির বক্তব্য রাখেন সংসদ […]
Read Moreনীলফামারী সদর আধুনিক হাসপাতালে মেয়াদোত্তীর্ণ একমি কোম্পানির সোডিয়াম হাইড্রোক্লোরাট স্যালাই রোগীর চিকিৎসায় সরবরাহ করার ঘটনায় রোগীর এলাকার মানুষজন বিক্ষোভ ও মানববন্ধন করেছে। রবিবার বেলা ১২টার দিকে সিভিল সার্জন অফিসের সামনে তারা বিক্ষোভ ও মানববন্ধন করে। এ সময় সিভিল সার্জন ও পুলিশ ঘটনাটি তদন্ত সাপেক্ষে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের আশ্বাস দিলে বিক্ষোভকারীরা এক ঘণ্টা পর এলাকা ত্যাগ […]
Read Moreসরকারি-বেসরকারি ডেন্টাল কলেজ, ইউনিট ও ইনস্টিটিউটে ব্যাচেলর অব ডেন্টাল সার্জনে (বিডিএস) প্রথম বর্ষে ভর্তি পরীক্ষার বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে স্বাস্থ্য অধিদফতর। বিজ্ঞপ্তি অনুসারে আগামী ১ নভেম্বর ভর্তি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। আগামী ২৫ সেপ্টেম্বর দুপুর ১২টা থেকে অনলাইনে আবেদনপত্র গ্রহণ শুরু হবে। ভর্তিচ্ছু শিক্ষার্থীরা টেলিটক সিমের (প্রিপেইড) মাধ্যমে ১ হাজার টাকা জমা দিয়ে আবেদন করতে পারবেন। অনলাইনে […]
Read More