Day: মার্চ ১৭, ২০১৯

স্বাস্থ্য শিক্ষা

পরীক্ষা মানেই দুশ্চিন্তা!

পরীক্ষা এলেই ভালো লাগে, এমন কেউ সম্ভবত নেই।  মেডিকেল কলেজে পরীক্ষা মানেই ঝামেলা।  এবং যার সামনে পরীক্ষা, শুধু সে-ই ব্যাপারটা অনুভব করতে পারে।  আবার, পরীক্ষাটার নাম যদি ‘প্রফ’ হয়, তখন আপনাকে খুব মনোযোগ দিয়ে ‘দুশ্চিন্তা’ করতে হবে! কখনো কখনো আমরা ভাবি, ‘আচ্ছা, আমরা কবে বড় হবো? কলেজের সবচাইতে জুনিয়র ট্যাগ থেকে কবে মুক্তি পাবো? কবে?’ […]

স্বাস্থ্য শিক্ষা

চীনের মেডিকেলে ভর্তি হতে চাইলে সাবধান

বাংলাদেশ থেকে প্রতি বছর গড়ে ২০০ থেকে ৩০০ শিক্ষার্থী চীনের বিভিন্ন মেডিকেল কলেজে ভর্তি হচ্ছেন। ভর্তি হওয়ার সময় শিক্ষার্থীদের অবশ্যই কিছু সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। দেশটির মিনিস্ট্রি অব এডুকেশন ওয়েবসাইটে বিদেশী শিক্ষার্থীদের জন্য মেডিকেল ইউনিভার্সিটির যে তালিকা দেয়া আছে সে তালিকার বাইরের কোনো বিশ্ববিদ্যালয় থেকে এমবিবিএস/বিডিএস পাশ করলে সেই সার্টিফিকেট বাতলি হতে পারে। বাংলাদেশ মেডিকেল […]

স্বাস্থ্য শিক্ষা

যদি চান সাইক্রিয়াট্রিতে ক্যারিয়ার গড়তে

বাংলাদেশে জীবিত মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের সংখ্যা দুইশ’ এর কিছু বেশি। এর মধ্যে দেশি ডিগ্রিধারী আছেন- এফ সি পি এস, এমডি , এমফিল, ডিপিএম, এম সি পি এস। আবার বিদেশী ডিগ্রিধারী আছেন- এম আর সি সাইক, ডিপিএম৷এই ক’জন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দিয়ে ১৭ কোটি মানুষের মানসিক চিকিৎসা নিশ্চিত করা কোনভাবেই যে সম্ভব না তা সহজেই অনুমেয়৷ এফ […]

ফিচার

স্বাস্থ্য টিপ্স

কোলেস্টেরল রাখুন নিয়ন্ত্রনে

শরীরে প্রধানত দুই ধরনের কোলেস্টেরল থাকে। এরা হলো লো ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন (এলডিএল) এবং হাই ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন (এইচডিএল)। এলডিএল রক্তনালিতে জমাট বেঁধে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে, এজন্য একে খারাপ কোলেস্টেরল বলে। অন্যদিকে এইচডিএল বিভিন্ন জায়গার এলডিএলকে ধরে নিয়ে যকৃতে পাঠিয়ে দিয়ে সহায়তা করে বলে তাকে উপকারী কোলেস্টেরল বলে। এদের বাইরে আমাদের শরীরে ট্রাইগ্লিসারাইড নামের এক ধরনের চর্বি […]

ফিচার

রোগ ও রোগী

কাশির সঙ্গে রক্ত আসার কারণসমূহ

কাশির সঙ্গে অল্প বা বেশি যে পরিমাণ রক্তই যাক না কেন তার সঠিক ইতিহাস এবং অন্তর্নিহিত কারণ বের করা জরুরি। ব্রঙ্কাইটিস, ফুসফুস ক্যান্সার, ব্রঙ্কিয়াকটেসিস, যক্ষ্ণা, ফুসফুসে ফোড়া বা অ্যাবসেস, পালমোনারি এম্বলিজমসহ বিভিন্ন কারণে কফের সঙ্গে রক্ত যেতে পারে। বয়স ৪০-এর বেশি ও দীর্ঘদিনের কাশি, মাঝে মধ্যে হালকা রক্ত যাওয়া, দীর্ঘদিন ধূমপান, অল্প পরিমাণ শ্নেষ্ফ্মাযুক্ত কাশি […]

ফিচার

রোগ ও রোগী

মানসিক রোগীদের প্রতি বন্ধুর মত আচরণ করুন

মানসিক রোগীরা হয়তো বা রোগের কারণেই ব্যাপারটি সে রকম বুঝে উঠতে পারেন না। কিন্তু তাদের স্বজনরা আর তর সইতে পারেন না। তারা প্রায়ই প্রশ্ন করে থাকেন, ‘ডাক্তার সাহেব রোগীর তো উন্নতি নেই, ওষুধ আর কতদিন চলবে?’ সত্যি কথা বলতে কি সঠিক দিনক্ষণ হিসাব করে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া খুব কঠিন। মানসিক রোগের চিকিৎসা আসলে দীর্ঘমেয়াদি। […]

ফিচার

রোগ ও রোগী

স্বাস্থ্য টিপ্স

শিশুর ডায়রিয়ায় করনীয়

ডায়রিয়া একটি খাদ্য ও পানিবাহিত রোগ। অর্থাৎ রোগজীবাণু খাদ্য ও পানির মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে। দুই বছরের নিচে শিশুর ডায়রিয়ার  প্রধান কারণ হলো রোটা ভাইরাসজনিত সংক্রমণ। এই ভাইরাসজনিত ডায়রিয়া সাধারণত তিন থেকে সাত দিন পর্যন্ত থাকতে পারে।  ডায়রিয়ার সবচেয়ে বড় জটিলতা হলো পানিশূন্যতা। পানিশূন্যতা দেখা দিলে শিশু দুর্বল হয়ে পড়ে যেভাবে বোঝা যাবে শিশুর পানিশূন্যতা […]

ফিচার

স্বাস্থ্য টিপ্স

গোসল করুন নিয়ম মেনে

গোসলের বেলায় প্রত্যেকে চলেন নিজের নিয়মে। কেউ শুরু করেন চুল ধোয়া দিয়ে, কারও শুরু হয়তো পা পরিষ্কারের মধ্য দিয়ে। অধিকাংশই আবার গোসলে নিয়ম করে মুখ পরিষ্কার করেন। ব্যবহার করেন ফেসওয়াশ। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর! এর প্রধান কারণ, গোসলের সময় আমরা অনেক সময় একটু গরম পানি ব্যবহার করি, বিশেষ করে শীতের দিনে। এ […]

ফিচার

স্বাস্থ্য টিপ্স

জেনে নিন সঠিকভাবে চেয়ারে বসার নিয়ম

কম্পিউটারের সামনে বসলেই হলো। প্রয়োজনে-অপ্রয়োজনে সময় চলে যায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা। যাঁরা পড়ালেখা করছেন দীর্ঘসময়, তাঁদেরও কাটাতে হয় চেয়ারে বসেই। তথ্য সংগ্রহ থেকে শুরু করে ডিজাইন, পরিকল্পনা পর্যন্ত সব হচ্ছে এক জায়গায় বসেই। আগে হয়তো প্রয়োজনীয় ফাইলপত্র নিজের অফিসের একটা ক্যাবিনেট থেকে বের করে নিতে হতো, এখন কম্পিউটারে জমা সেই ফাইলের সফট কপি বেরিয়ে আসে […]

ফিচার

রোগ ও রোগী

হাঁটুর ব্যায়াম

হাঁটু আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড় সন্ধিগুলোর অন্যতম। এই সন্ধি কেবল আমাদের পুরো শরীরের ওজনের ভারই বহন করে না, হাঁটতে, দৌড়াতে, বসতে–উঠতে সাহায্য করে। নানা কারণে আমাদের হঠাৎ হাঁটু ব্যথা শুরু হয়ে যেতে পারে। এর মধ্যে আঘাতজনিত সমস্যাই অন্যতম। খেলাধুলা বা দৌড়াদৌড়ি করতে গিয়ে প্রায়ই হাঁটুর লিগামেন্ট বা পেশি ছিঁড়ে যায়, হাঁটুর সন্ধি সরে যায় বা […]