Day: মার্চ ২৩, ২০১৯

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

গাজরের গুণাগুণ

গাজর খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি এর স্বাস্থ্যগত ও পুষ্টিগত উপকারিতাও অনেক বেশি। গাজর সর্বোৎকৃষ্ট মানের পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাদ্য। যা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ডি, ই, কে, বি১ এবং ভিটামিন বি৬। এছাড়াও এতে রয়েছে প্রচুর বায়োটিন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, অর্গানিক সোডিয়াম এবং অন্যান্য খনিজ উপাদান […]

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য

দূর করুন ঠোঁটের কালচে দাগ

অনেকেই ঠোটেই কালচে দাগ দেখা যায়। এ কারণে কেউ অস্বস্তিতেও ভোগেন। গোলাপি ও কোমল ঠোঁট পেতে চাইলে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন এক ধরনের প্যাক, যা ব্যবহার করলে ঠোঁটের মরা চামড়া ও কালচে দাগ দূর করবে। যেভাবে তৈরি করবেন প্যাক ১. প্রথমেই ১ টেবিল চামচ গোলাপের পাপড়ি গুঁড়ার সঙ্গে ২ চা চামচ ধনেপাতার রস মিশিয়ে […]

ফিচার

কফি পানের বিভিন্ন উপকারিতা

নিয়মিত কফি পান করলে ক্ষতির চেয়ে উপকারই বেশি হয়। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করার জন্য এককাপ কফির জুড়ি নেই। শুধু কী তাই? অফিসে কাজের ফাঁকে, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতে, প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটানো এছাড়া সারাদিন কাজের শেষে বাড়ি ফেরার পর সবকিছুর মাঝে একটুখানি প্রশান্তি যেন এককাপ কফি। কেননা শরীরে প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে এই কফি। […]

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

টমেটোর কিছু উপকারিতা

সুস্বাদু ও পুষ্টির জন্য গোটা বিশ্বেই টমেটো সমাদৃত। এছাড়া টমেটোতে থাকা ভিটামিন এবিসিকে, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, লাইকোপিন, ক্রোমিয়াম পুষ্টি উপাদান দেহের জন্য প্রয়োজনীয়। চলুন, দেখে নেয়া যাক এর কিছু  উপকারিতা। ক্যানসার প্রতিরোধক: ক্যানসার কোষ বিনষ্টকারী প্রাকৃতিক অ্যানটি-অক্সিডেনট এর প্রাকৃতিক উৎস হল টমেটো। তাই ক্যান্সারের ঝুঁকি রোধে খেতে পারেন টমেটো। হৃৎপিণ্ডকে শক্তিশালী করা: টমেটোতে রয়েছে প্রচুর আঁশ, […]

ফিচার

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য

প্রতিদিনের জীবনে সুগন্ধি

রোমান পুরাণের প্রেম ও সৌন্দর্যের দেবী ভেনাসের অন্যতম প্রতীক গোলাপ হলেও গোলাপ নির্যাস থেকে তৈরি সুগন্ধি তিনি ব্যবহার করতেন কি না, তা জানা যায় না। গ্রিক দেবী আফ্রোদিতিও কোন সুগন্ধি মেখে পৃথিবীতে প্রেম বিলাতেন, তারও উল্লেখ পাওয়া যায় না কোথাও। বেহুলা, মহুয়া, কঙ্কাবতীসহ আমাদের কিংবদন্তির নায়িকাদের সাজসজ্জার বিবরণ পাওয়া গেলেও তাঁরা কোন সুগন্ধি ব্যবহার করতেন, […]

মেডিকেল ক্যাম্পাস

স্বাস্থ্য শিক্ষা

বাংলাদেশের মেডিকেল কলেজ গুলোতে ভারতীয় শিক্ষার্থীদের ভর্তি স্থগিত

সরকারি মেডিকেল কলেজে ভারতীয় শিক্ষার্থীদের ভর্তি কার্যক্রম স্থগিত করেছে স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ মন্ত্রণালয়। অভিযোগ উঠেছে, দেশটির কিছু শিক্ষার্থী ভর্তির কাগজপত্রে মিথ্যা পরিচয় দিয়েছেন। ঘটনা তদন্ত করছে পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের চিকিৎসাশিক্ষা দপ্তরের সূত্রগুলো জানিয়েছে, ভারতশাসিত কাশ্মীরের কিছু শিক্ষার্থী পরিচয় গোপন করে অন্য প্রদেশের শিক্ষার্থী হিসেবে বাংলাদেশের মেডিকেল কলেজে ভর্তির চেষ্টা করেছেন, কেউ কেউ ভর্তিও হয়েছেন। […]