Month: এপ্রিল ২০১৯

স্বাস্থ্য টিপ্স

গরমে ঘামাচি থেকে বাঁচার ঘরোয়া উপায়

ছাতি ফাটা রোদ আর প্রখর তাপে ওষ্ঠাগত হওয়ার সময়ে এসে গেছে। এ সময় ত্বকের সমস্যাও বেড়ে যায়। সারা দিন ঘেমে থাকা শরীরে জায়গা করে নেয় ঘামাচি। আর এই ঘামাচির জেরে লেগেই থাকে চুলকানির সমস্যা। ঘামাচি অবশ্য থেমে থাকে না। একেক জনের শরীরে এর প্রভাব বিস্তার হয় একেক রকমভাবে। র‌্যাশ, প্রদাহ সব মিলিয়ে ত্বকের ক্ষতি তো হয়ই, সঙ্গে […]

Read More
স্বাস্থ্য টিপ্স

স্ট্রেস থেকে মুক্তি পেতে

অতিরিক্ত স্ট্রেসে আক্রান্ত হয়ে কাজের প্রতি অনীহা এবং দেহে ক্লান্ত ভাব চলে আসে।এর ফলে দেখা দেয় নানা রকম শারীরিক ও মানসিক সমস্যা।তাই স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে অবশ্যই সচেষ্ট হতে হবে নয়তো আশংকা রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ এমনকি ব্রেন স্ট্রোকেরও। স্ট্রেস বা মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য মনকে শান্ত রাখার পাশাপাশি আশ্রয় নিতে পারেন নানা রকম খাবারের।আসুন জেনে […]

Read More
স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

গরমে লেবুর শরবত

প্রচণ্ড গরমে একটুখানি প্রশান্তি পেতে আমরা পান করি শরবত। এটি আমাদের শরীরে পানির চাহিদা পূরণের পাশাপাশি ক্লান্তি কাটাতে সাহায্য করে। গরমে বেশি খাওয়া হয় লেবুর শরবত। এটি আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী। কিন্তু আমরা অনেকেই এর পুষ্টিগুণ সম্বন্ধে জানিনা। গরমে লেবুর শরবত পানের উপকারিতা সম্পর্কে জানাচ্ছেন ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের ফলিত পুষ্টি ও খাদ্য প্রযুক্তি বিভাগের শিক্ষার্থী […]

Read More
স্বাস্থ্য টিপ্স

গরমে ডিহাইড্রেশন হতে সাবধান

এই গরমে শারীরিক সমস্যাগুলোর মধ্যে ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা অন্যতম একটি মারাত্মক সমস্যা। ঘরের বাইরে বা কোথাও ভ্রমণের সময় এই সমস্যাটি তীব্র আকার ধারণ করতে পারে। ডিহাইড্রেশন হলে ডায়রিয়া বা বমি হতে পারে, প্রচুর পিপাসা লাগে, মুখ শুকিয়ে যায়, মাথায় তীব্র যন্ত্রণা হয়, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়, পেশিতে টান পড়ে, চামড়া শক্ত হয়ে যায়, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন […]

Read More
স্বাস্থ্য সংবাদ

মাশরাফির অনুরোধে সেই ৪ চিকিৎসকের শাস্তি প্রত্যাহার

সোমবার (২৯ এপ্রিল) দুপুরে মন্ত্রণালয় থেকে মোবাইল ফোনে মৌখিকভাবে বিষয়টি সদর হাসপাতালের আবাসিক মেডিকেল অফিসার আ ফ ম মশিউর রহমান বাবুকে জানানো হয়। ডাক্তার মশিউর রহমান বাবু বাংলানিউজকে বিষয়টি  নিশ্চিত করে বলেন, চার চিকিৎসককে কর্মস্থলে যোগ দেওয়ার জন্য উপর থেকে মৌখিকভাবে জানোনো হয়েছে।  তবে ধারণা করছি অল্প সময়ের মধ্যে লিখিতভাবে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষকে বিষয়টি জানানো হবে। তিনি […]

Read More
স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

কাঁচা মরিচের গুণ

কাঁচা মরিচে আছে ভিটামিন এ যা হাড়, দাঁত ও মিউকাস মেমব্রেনকে ভাল রাখতে সহায়তা করে। কাঁচা মরিচ ছেলেদের প্রোস্টেট ক্যান্সার ঝুঁকি কমায়। এ ছাড়াও, নিয়মিত কাঁচা মরিচ খেলে স্নায়ুর বিভিন্ন সমস্যা কমে। কাঁচা মরিচ দ্রুত খাবার হজম করতে সাহায্য করে। কাঁচা মরিচ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সি শরীরকে জ্বর, সর্দি, কাশি ইত্যাদি থেকে রক্ষা করে। প্রতিদিনের […]

Read More
স্বাস্থ্য সংবাদ

দেশে খরচ কমছে কিডনি চিকিৎসায়

পাবলিক প্রাইভেট পার্টনারশিপের (পিপিপি) আওতায় শুধু কিডনি চিকিৎসা প্রদান করা হয়, এমন হাসপাতাল কর্তৃক আমদানি করা হেমোডায়ালাইসিস মেশিন সংশ্লিষ্ট রাসায়নিকসমূহের ওপর মূল্য সংযোজন কর (মূসক) ও অগ্রিম মূল্য সংযোজন কর (এটিভি) মওকুফ করেছে সরকার। এতে কিডনি চিকিৎসার খরচ কিছুটা কমবে বলে সংশ্লিষ্টদের আশা। ৩০ জুন পর্যন্ত শর্ত সাপেক্ষে এ নিয়ম বলবৎ থাকবে বলে ২৬ এপ্রিল […]

Read More
স্বাস্থ্য টিপ্স

ডায়রিয়া প্রতিরোধের ৭ উপায়

দিনে তিনবার বা তার চেয়ে বেশিবার স্বাভাবিকের চেয়ে পাতলা পায়খানা হওয়াকে ডায়রিয়া বলে। ডায়রিয়া হলে শরীর থেকে পানি ও লবণজাতীয় পদার্থ বের হয়ে যায়। শরীরে পানিস্বল্পতা ও লবণের ঘাটতি দেখা দেয়। সময়মতো পানিস্বল্পতা ও লবণের ঘাটতি পূরণ না করলে রোগীর মৃত্যুও হতে পারে। সাধারণত অন্ত্রে বিভিন্ন ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ফলে ডায়রিয়া হয়। ডায়রিয়ার জীবাণু […]

Read More
রোগ ও রোগী

গরম আবহাওয়ার ডায়াবেটিসের ঝুঁকিগুলো

চলছে গ্রীষ্মকাল। এ সময় গরমের তীব্রতা একটু বেশি থাকে। তাই সব বয়সের মানুষের একটু বেশি সতর্ক থাকা উচিত। তবে যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের আরও যত্নবান হওয়া জরুরি, না হলে পানি শূন্যতা থেকে শুরু করে প্রস্রাবের প্রদাহ, ত্বকের সংক্রমণ, অ্যালার্জিসহ বিভিন্ন রকম জটিলতা হতে পারে। এসব সমস্যা যে সব ডায়াবেটিস রোগীর কিডনি অবস্থা ভালো নয়/ উচ্চরক্তচাপ […]

Read More
স্বাস্থ্য সংবাদ

২৫ টাকার ওষুধ ৫০০ টাকা!

কুমিল্লার চৌদ্দগ্রামে ২৫ টাকার ওষুধ ৫০০ টাকায় বিক্রি করার দায়ে পঞ্চাশ হাজার টাকা জরিমানা করা হয়েছে।  রবিবার জাতীয় ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তরের কুমিল্লা জেলা কার্যালয়ের সহকারী পরিচালক মো. আছাদুল ইসলাম এই জরিমানা করেন। সূত্রে জানা যায়, মো. মোক্তার আহম্মদ নামের একজন ভোক্তা গতমাসে অধিদপ্তরের মহাপরিচালক বরাবর অভিযোগ দায়ের করেন। কুমিল্লার চৌদ্দগ্রাম বাজারের জেনেসা ফার্মেসি পপুলার ফার্মার […]

Read More