Day: মার্চ ১৪, ২০১৯

ফিচার

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

স্বাস্থ্য টিপ্স

ক্যালসিয়ামের বিভিন্ন উৎস

হাড়, মাংশপেশী, দাঁত, কোষ এবং শরীরের বিভিন্ন অংশ গঠনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো ক্যালসিয়াম। একজন প্রাপ্তবয়ষ্ক মানুষের দিনে ১ হাজার মিলিগ্রাম ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন হয়। যা প্রায় তিনটি আট আউন্স গ্লাস পরিমাণ দুধ থেকে পাওয়া যায়। তবে আপনি যদি নিরামিষাশী হন বা দুধ যদি সহ্য না হয় অথবা দুগ্ধজাত খাবার খেতে ভালো না লাগে, তাহলে কী […]

ফিচার

স্বাস্থ্য প্রযুক্তি

তথ্য-প্রযুক্তির কল্যাণে ক্যান্সার চিকিৎসায় অগ্রগতি

মানুষের শরীরের আর সব রোগের চেয়ে ক্যান্সার যতই জটিল হোক তথ্য-প্রযুক্তির কল্যাণে ও চিকিৎসা গবেষণার অগ্রগতির কারণে তা এখন চিকিৎসার আয়ত্তে। কোন কোন ক্ষেত্রে ক্যান্সার প্রতিরোধযোগ্য ও নিরাময়যোগ্য; উপরন্তু অন্যান্য জটিল অনেক রোগের চেয়ে ক্যান্সার অনেক বেশি সহনশীল। গত এক দশকে তথ্য-প্রযুক্তির ব্যবহার এই রোগের চিকিৎসায় বিশ্বব্যাপী ব্যাপক এক দিগন্তের উন্মোচন করেছে। বিশেষ করে আমাদের […]

চিকিৎসা গবেষনা

মেডিকেল ক্যাম্পাস

দ্রুত ক্যান্সার শনাক্ত করার পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন শাবিপ্রবির একদল গবেষক

রক্তের নমুনা পরীক্ষা করে দ্রুত ক্যান্সার শনাক্ত করার পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের (শাবিপ্রবি) একদল গবেষক। যে প্রযুক্তির মাধ্যমে একজন রোগীর দেহে কোনো ধরনের যন্ত্রপাতির প্রবেশ ছাড়াই ক্যান্সার আছে কিনা তা শনাক্ত করা সম্ভব হবে। পাঁচ মিনিটের মধ্যে এই প্রযুক্তি বলে দেবে কোনো ব্যক্তির শরীরে ক্যান্সার আছে কি নেই। এতে খরচ পড়বে […]

চিকিৎসা গবেষনা

ফিচার

উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদ্‌রোগের মতো সমস্যায় থ্রিডি প্রিন্টিং প্রযুক্তি

গবেষকেরা একধরনের থ্রিডি প্রিন্টিং প্রযুক্তি উদ্ভাবন করেছেন, যা রক্তনালি জটিল জ্যামিতির নকশা প্রিন্ট করতে পারে। এই প্রযুক্তির মাধ্যমে কৃত্রিম ধমনি ও অঙ্গপ্রত্যঙ্গের কোষ তৈরি করা সম্ভব হবে। যুক্তরাষ্ট্রের কলোরাডো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এ বিষয়ে গবেষণা করছে। গবেষকেরা বলছেন, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদ্‌রোগের মতো সমস্যায় এই প্রিন্টিং ব্যবহার করা হবে। গবেষক ইয়ংহুই ডিং বলেন, আমরা এমন একটি […]

চিকিৎসা গবেষনা

ফিচার

ফিজিওথেরাপি – চিকিৎসায় প্রযুক্তি

বাত-ব্যথা, প্যারালাইসিস ও যে কোনও ধরনের ইনজুরিতে আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখছে ফিজিওথেরাপি। উন্নত বিশ্বের আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি ফিজিওথেরাপি। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় ব্যবহূত হচ্ছে আধুনিক প্রযুক্তির। এসব প্রযুক্তির মধ্যে রয়েছে- শর্ট ওয়েভ ডায়াথার্মি, আলট্রাসাউন্ড, ইনফ্রারেড রেডিয়েশন, ইলেকট্রিক্যাল মাসেল স্টিমুলেটর, ট্রান্সকিউটেনিয়াস নার্ভ স্টিমুলেটর, আলট্রাভায়োলেট রেডিয়েশন, ইন্টার ফেরানশিয়াল কারেন্ট, কম্পিউটারাইজড অটো ট্রাকশন মেশিন ও মাইক্রোওয়েভ ডায়াথার্মি, ওয়াক্স […]

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

ফুলকপি না ব্রকলি?

ব্রকলি, ফুলকপি, বাঁধাকপি- এই ধরনের পত্রল সবজিগুলো উদ্ভিদ-বিজ্ঞানের ভাষায় ক্রুসিফেরাস গোত্রের অন্তর্ভুক্ত। এই ধরনের সবজি বিভিন্ন খনিজ উপাদানে ভরপুর থাকে যা শরীরের জন্য উপকারী। ব্রকলি ও ফুলকপি-ও সেই হিসেবে নানান অত্যাবশ্যকীয় খনিজ উপাদান এবং ভিটামিনে ভরপুর। তবে কোনটা বেশি উপকারী সেই তথ্যই জানানো হল পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের জন্য ফুলকপি ও […]

ফিচার

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

নাস্তায় কি খাবো?

সারাদিন ক্যালরি মেপে খাওয়াদাওয়া করে বিকেল বেলার এক আড্ডাতেই হয়ত খাওয়া হয়ে গেল পিৎজা, পেস্ট্রি কিংবা আইসক্রিম। অথবা দিন শেষে বাড়ি ফিরে বিকেলে চায়ের সঙ্গে একটু তেলে ভাজা কিংবা জিলাপি! ফলে সারা দিনের বাঁচানো ক্যালরির একটা বড় অংশই চলে যায় বিকেলের সামান্য এই নাস্তায়। ফলাফল, ওজনের কাটা কেবলই বাড়তির দিকে। তাই বলে কি নাস্তা খাওয়া […]

ফিচার

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন পুষ্টি

সুস্থ থাকার জন্য সুষম খাবার খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় খাদ্যের ছয়টি উপাদান- শর্করা, স্নেহ, প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ ও পানি- যেন সঠিক পরিমাণে থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। সুষম খাবার, পর্যাপ্ত পানি এবং হালকা শরীরচর্চা শরীর সুস্থ রাখার জন্য যথেষ্ট। বিভিন্ন ধরনের খাবার সম্পর্কে এই পুষ্টিবিদের পরামর্শ হল- কার্বোহাইড্রেইট: শরীরে শক্তি সরবারহের জন্য যথেষ্ট […]

ফিচার

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

খাদ্য, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

খাদ্য, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি-এই তিনটি শব্দ একটি আরেকটির সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। সুস্বাস্থ্য ও সুস্থ মনের জন্য প্রতিদিন পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্যের প্রয়োজন। দেহের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে হলে একজন ব্যক্তির জন্য সুষম খাদ্য নির্বাচন, খাদ্যের সহজলভ্যতা ও পুষ্টিমূল্য বজায় রেখে খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। এ ছাড়া অর্থনৈতিক অবস্থা, খাদ্য উৎপাদন, খাদ্য বিতরণ ব্যবস্থা, […]