Day: মে ১৫, ২০১৯

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

সরিষার গুণ

সরিষার যে বিভিন্ন ঔষধি গুণাগুণ রয়েছে, তা আমরা কম-বেশি সবাই জানি। বিশেষত ঠাণ্ডা কিংবা কাশি উপশমে সরিষার তেলের জুড়ি মেলা ভার। ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট-সমৃদ্ধ সরিষা ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, এটি শরীরে বর্তমান ক্যান্সার সেলের কার্যসীমা স্থগিত করে এবং নতুন সেল তৈরি হতে দেয় না। সরিষায় উচ্চমানের সেলেনিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম থাকায় এটি ঠাণ্ডাজনিত […]

Read More
স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

ইফতারে রাখুন তরমুজের শরবত

চলছে পবিত্র মাহে রমজান। প্রচণ্ড গরমের কারণে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের হওয়ায় রোজাদারদের পানিশূন্যতার ঝুঁকি বাড়ছে। ইফতারে শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে পারেন তরমুজের জুস। তরমুজে শতকরা ৯২ ভাগ পানি থাকে। শরীর ঠাণ্ডা করতে তরমুজের শরবতের জুড়ি নেই। কারণ তরমুজের রস দেহে প্রবেশ করলে প্রাকৃতিক উপায়েই শরীর ঠাণ্ডা হয়ে যায়। এতে থাকা […]

Read More
স্বাস্থ্য টিপ্স

শরীরের কিছু আকস্মিক পরিবর্তন যা মোটেই অবহেলা করা উচিত নয়

অনেক সময় আমরা শরীরের নানা নীরব লক্ষণ এড়িয়ে যাই কিংবা অবহেলা করি। যা পরবর্তীতে বড় ধরনের বিপদের কারণ হতে পারে। তাই যদি কখনও অনুভূত হয় যে শরীরের আকস্মিক পরিবর্তন ঘটছে, তা মোটেই অবহেলা করা উচিত নয়। যেসব পরিবর্তন অবহেলা করবেন না-১. শরীরের কোনো স্থান হতে অনভিপ্রেত রক্তক্ষরণ২. বার বার মলত্যাগ৩.আকস্মিক ওজন হ্রাস৪. হঠাৎ রেগে যাওয়া৫. […]

Read More
স্বাস্থ্য সংবাদ

বাজার ছেয়ে গেছে নকল ওষুধে!

বাজার ছেয়ে গেছে ক্যান্সার, ডায়াবেটিসসহ বিভিন্ন জটিল রোগের নকল ওষুধে। এসব ওষুধ পরখ করতে ভোক্তা কেন, হিমশিম খেতে হয় খোদ ঔষধ প্রশাসন অধিদফতরের কর্মকর্তাদেরও। সংশ্লিষ্টরা বলছেন, একটি চক্রের মাধ্যমে এসব নকল, মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধই ছড়িয়ে পড়ছে রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকার ওষুধের দোকানে। কৃত্রিম সংকট তৈরি করে অতি প্রয়োজনীয় ওষুধের দাম নিজেদের মতো করে বাড়িয়ে নেওয়া হচ্ছে। […]

Read More
স্বাস্থ্য সংবাদ

চিকুনগুনিয়া ও ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব ঠেকাতে প্রয়োজন সচেতনতা

বর্ষা মৌসুম এডিস মশার বিস্তার ও প্রজননের সবচেয়ে অনুকূল সময় -এ বিষয়ে সতর্ক হওয়ার এখনই সময় উল্লেখ করে চিকুনগুনিয়া ও ডেঙ্গু প্রাদুর্ভাব ঠেকাতে সাধারণ মানুষদের সচেতনতার পাশাপাশি সতর্ক থাকতে হবে বলে। বুধবার (১৫ মে) ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশনের (ডিএনিসিসি) অঞ্চল-১ এর উত্তরা ৬ নম্বর সেক্টরের উত্তরা কমিউনিটি সেন্টারে আয়োজিত ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া বিষয়ক অবহিতকরণ সভায় […]

Read More