সর্বশেষ

Day: আগস্ট ২২, ২০১৯

স্বাস্থ্য টিপ্স

ভিটামিন বি ১২ এর ঘাটতিতে শরীরে আসে ক্লান্তি ভাব

সুস্বাস্থ্যের জন্যে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও খনিজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত প্রতিদিনের খাবার ও শরীরের ভিতর থেকেই প্রয়োজনীয় এসব উপাদান তৈরি হয়ে যায়। এছাড়া  সুস্বাস্থ্যের জন্য অন্য যেসব উপাদান গুরুত্বপূর্ণ তার মধ্যে ভিটামিন বি ১২ উল্লেখযোগ্য। এই ভিটামিন মানুষের শরীরে তৈরি হয় না।  লোহিত রক্তকণিকা এবং ডিএনএ তৈরির ক্ষেত্রে এই ভিটামিন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। শরীরে ভিটামিন বি […]

Read More
স্বাস্থ্য টিপ্স

ধূমপান থেকে মুক্তি পেতে

কোন বিষয়টি আপনাকে ধূমপান করতে আগ্রহী করে তুলবে তা আপনিই ভালো জানবেন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, দিনের যেই সময়গুলোতে আপনার ধূমপান করতে ইচ্ছা হয় সে সময় অন্য কিছু নিয়ে ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করা উচিত। ধরা যাক কাজের বিরতির সময়টায় আপনার ধূমপান করার অভ্যাস, তাহলে ধূমপান ছাড়ার পর ওই সময়টুকু কাটাতে পারেন কোনো সহকর্মীদের সঙ্গে গল্প করে, বই […]

Read More
রোগ ও রোগী

শিশুদের মাথাব্যথা

শিশুদের মাথাব্যথার একটি বেদনাদায়ক ব্যাপার হচ্ছে অনেক অভিভাবক এবং শিক্ষক ব্যথার সমস্যাটিকে গুরুত্ব দিতে চান না। ছোটদের আবার কিসের মাথা ব্যথা, পড়ালেখা না করার ফন্দি, এক ধরনের দুষ্টামি। এসব ভেবে তারা শিশুকে দমিয়ে রাখতে চান। কিন্তু মনে রাখতে হবে, যার মাথা আছে, তার ব্যথাও থাকতে পারে। শিশুদেরও তাই মাথাব্যথা হতেই পারে।  মাথাব্যথার কিছু প্রাথমিক কারণের […]

Read More
স্বাস্থ্য সংবাদ

ইন্দোনেশিয়ায় প্রতিবছর ডেঙ্গু আক্রান্ত হয় লাখো মানুষ

ঐতিহাসিকভাবে পৃথিবীতে সর্বাধিক ডেঙ্গু আক্রান্ত দেশগুলোর একটি ইন্দোনেশিয়া। ভৌগোলিকভাবে এডিস মশার বংশবিস্তার করার জন্য উপযুক্ত নাতিশীতোষ্ণ আবহাওয়া এবং পরিবেশ রয়েছে ১৮ হাজার দ্বীপপুঞ্জের দেশটিতে। ইন্দোনেশিয়ায় সারা বছরই কমবেশি ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব থাকে। তবে বেশি বৃষ্টিপাতে এডিস মশার বংশবিস্তার বৃদ্ধি হওয়ার কারণে ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি মাস পর্যন্ত ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব বেশি থাকে। ইন্দোনেশিয়ায় গড়ে বছরে ১ লক্ষ ৩০ […]

Read More
স্বাস্থ্য টিপ্স

দ্বিতীয়বার ডেঙ্গু হওয়ার আগে হোন সতর্ক

সারা দেশে এবার ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ অন্য বারের তুলনায় অনেক বেশি। চিকিৎসক ও গবেষকরা আশঙ্কা করছেন এর প্রকোপ অক্টোবর পর্যন্ত থাকবে। সেজন্য সবাইকে সচেতন থাকার আহ্বানও জানিয়েছেন তারা। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন ডেঙ্গু একাধিকবার হতে পারে। তবে প্রথমবারের তুলনায় দ্বিতীয়বার ডেঙ্গু একটু বেশি বিপদজ্জনক। তবে চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী চললে ডেঙ্গু নিয়ে ভয়ের কোনো কারণ নেই। সবচেয়ে বড় […]

Read More
স্বাস্থ্য সংবাদ

ঢাকায় কমেছে ২ শতাংশ ডেঙ্গু রোগী

ঢাকাসহ সারাদেশেই ডেঙ্গু পরিস্থিতির উন্নতি হচ্ছে। একদিনের ব্যবধানেই ঢাকায় ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা শতকরা ২ ভাগ কমেছে। অন্যদিকে দেশের অন্যান্য বিভাগেও একদিনে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা কমেছে শতকরা ৫ ভাগ। বুধবার মহাখালিস্থ স্বাস্থ্য অধিদফতরের রোগ নিয়ন্ত্রণ শাখা থেকে সরবরাহকৃত তথ্যে দেখা গেছে, শুধুমাত্র রাজধানী ঢাকাতে ২৪ ঘন্টায় নতুন রোগি ভর্তি হয়েছে ৭১১ জন এবং এই একই সময়ের […]

Read More
ফিচার

স্বাস্থ্য খাতের মাথাপিছু ব্যয় মাত্র ৩২ ডলার, স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে দরিদ্র মানুষ

উন্নয়নের বিভিন্ন সূচকে বাংলাদেশের এগিয়ে যাওয়ার পরিক্রমায় বিশ্ব প্রতিবেদনে অনেক কিছু স্পষ্ট হলেও স্বাস্থ্য খাত নিয়ে ভিন্নমত এসেছে। দেশের জনগণের স্বাস্থ্য খাতের মাথাপিছু ব্যয় ৩২ ডলার মাত্র; সেখানে দক্ষিণ এশিয়ার অন্যান্য দেশের অবস্থান বেশ ভাল। বিশ্বব্যাংকের পরিসংখ্যানে উঠে এসেছে, বাংলাদেশ দক্ষিণ এশিয়ায় স্বাস্থ্য খাতে ব্যয়ের এই হিসেবে পঞ্চম। ৩৮ ডলার খরচ করে পাকিস্তান এগিয়ে চতুর্থ […]

Read More
© Copyright 2026